Наибольшее распространение и популярность в
нашей стране получила методика полного водного
голодания.
Она хорошо отработана и может использоваться как
самостоятельно, так и в стационаре. С помощью
стандартной методики можно лечить различные
заболевания, а так же использовать этот метод с
целью профилактики заболеваний и очищения
организма.
При водном голодании не употребляется никакой
пищи. Ограничения в потреблении воды нет. Нельзя
курить, использовать жевательную резинку,
принимать медикаменты, противозачаточные
средства, пить соки.
Во время такого голодания рекомендуются
посильные физические нагрузки на свежем воздухе,
водные процедуры, массаж.
Продолжительность такого голодания может быть от
1 суток до 30-40 и более, в зависимости от целей
голодания.
В домашних условиях не рекомендуется голодать
более 7-10 дней. Такие голодания достаточно
безопасны для исполнителя и не вызывают
осложнений даже при неправильном выходе. /см.
простейшая методика/
В клиниках и санаториях чаще всего используется
голодание сроком до 21 дня.
Отработанность методики, сочетание ее с
дополнительными процедурами, позволяет
использовать стандартную методику водного
голодания при лечении даже самых запущенных
хронических заболеваний.
.
