Глава 11. Я против клизм во время голодания

 

Я прочел множество книг по голоданию, и в большинстве из них во время голодания рекомендованы ежедневные клизмы. У меня совсем иная точка зрения.

Я против клизм за исключением крайних случаев. Только когда кишечник абсолютно отказывается работать, можно применять клизму, но и то лишь в качестве последнего средства.

Если сравнивать клизму с мощным слабительным, то она окажется более предпочтительной, хотя имеет свои недостатки.

В случае частого повторения она сильно раздражает ткани и вымывает важную микрофлору слизистых оболочек пищеварительного тракта, необходимую для нормального функционирования кишечника.

Во время голодания ваш организм находится в состоянии физиологического покоя. Поскольку пища в организм не поступает, прекращается перистальтика кишечника.

Вся система выделения в это время отдыхает, и вам не следует этому мешать. У организма имеется собственная санитарная и дезинфекционная служба, работающая в кишечнике, поэтому во время голодания нередко не бывает дефекации.

Не беспокойтесь по этому поводу и не используйте клизму или слабительное. Позвольте кишечнику спокойно отдыхать, ведь именно с этой целью вы и голодаете. Общая идея заключается в том, чтобы дать возможность отдохнуть всей могучей выделительной системе.

Время от времени в ходе голодания может происходить опорожнение кишечника. Но если этого и не происходит, то это вовсе не означает, что вы отравляетесь. Когда вы после голодания начнете с натуральной пищи, то кишечник будет работать все более и более регулярно.

Алкоголь крадет здоровье и жизнь у тысяч молодых людей и девушек. Нельзя одновременно употреблять алкогольные напитки и обеспечивать свое здоровье и жизненные силы. Невозможно чувствовать себя хорошо, будучи зависимым от такого стимулятора.

предыдущая страница <<->> далее

Содержание:

Поль Брэгг Чудо голодания

Предисловие / Глава 1. /  Глава 2. / Глава 3. / Глава 4. / Глава 5. / Глава 6. / Глава 7. / Глава 8. / Глава 9. / Глава 10. / Глава 11. / Глава 12. / Глава 13. / Глава 14./  Глава 15. /  Глава 16. / Глава 17. / Глава 18./

Глава 19. / Глава 20. / Глава 21. / Глава 22. / Глава 23. / Глава 24. / Глава 25. / Глава 26. / Глава 27. / Глава 28. / Глава 29. / Глава 30. / Послесловие. /

Комментарий некоторых положений книги «Чудо голодания»

Перечень заболеваний и состояний, при которых лечение методом голодания противопоказано (по Ю. С. Николаеву и Е. И. Нилову)

Стадии голодания и восстановления (по Ю. С. Николаеву и Е. И. Нилову)

 

 

 

.